有效预防心肌炎的方法

       如果以前认识心肌炎的朋友都知道自己患有心肌炎，会给自己和家人带来严重的伤害。为了不想和亲戚朋友患心肌炎，很多人都想知道预防心肌炎的方法。现在给大家介绍一下预防心肌炎的有效方法。

       1.提高对该病的认识和警惕。病毒感染后，如果患者出现疲劳、心悸、窒息、面色苍白等症状，应充分注意病毒性心肌炎的可能性，并及时进行必要的检查。除全面体检外，还应进行心电图X及时检查线胸片、心肌酶、超声心动图、动态心电图等。

       2.及时正规治疗。确诊后，治疗要及时、准确、正规。病情好转后，要定期随访复查，长期坚持治疗。

       3.尽量注意休息。确诊后，应立即卧床休息，持续约一个月。对于疑似心肌炎患者，应尽快限制活动，并定期随访观察。病情好转后，应逐步增加活动量，避免剧烈运动和过度劳累。

       4.预防和控制并发感染。除一般预防措施外，免疫调节剂、免疫增强剂或中药可适当应用于免疫功能低下的患者。有慢性感染灶的患者应在适当的时候清除。除了预防呼吸道感染外，还应注意消化道感染，因为柯萨奇等心肌炎病毒A、柯萨奇B、ECHO肠道感染病毒等。

       5、饮食要注意均衡营养。合理饮食，保证足够的热量、蛋白质、各种维生素、矿物质及微量元素的摄入，切忌偏食、择食、饥饱无常或暴饮暴食。

       此外，为了有效预防心肌炎，尽管生活和工作压力很大。然而，所有的朋友都应该适当地放松自己。如果他们精神上太压抑，也会对心肌炎的预防产生一些影响。乐观的态度也能抵抗心肌炎。