面瘫有哪些护理措施？

       面瘫患者一开始不能接受这种疾病，但无论患什么疾病，只要配合治疗和及时护理，患者就能更好地康复，那么面瘫的护理方法是什么呢？让我们一起看看。

       注意保暖

       避免风寒对面部的直接攻击，尤其是年老体弱、病后、过度劳累、酒后、浴后、出汗后，注意不要让风吹到脸上。冬天出门尽量不要在风中行走。患有高血压、关节炎、神经痛等慢性病的人要多加注意。

       2.加强锻炼

       面瘫患者应根据自身的情况选择适宜的运动项目，长期坚持，增强体质，以提高抵御风寒的能力。另外还要注意面部肌肉的收缩锻炼，如蹙眉、闭眼、耸鼻、鼓气、努嘴等功能锻炼。

       保持情绪稳定

       精神因素对面瘫有一定的影响，因此患者应始终保持精神愉悦，避免情绪波动，保持充足的睡眠和休息时间。

       4、注意饮食

       面瘫患者宜多吃一些富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果、豆类及其制品、瘦肉等，饮食宜清淡。忌生冷、辛辣、油腻不易消化及刺激性食物。限烟酒。

       5.避免不良刺激

       避免电视、电脑、紫外线等光源刺激，避免过度使用眼睛，注意眼睛休息。结合工作和休息，避免过度工作。防止细菌和病毒感染。

       大多数时候，面瘫是意想不到的，但人们周围总是有很多身体问题。因此，为了尽快康复，患者应科学治疗。平时我们应该尽量预防疾病。