预防前列腺炎主要是从生活习惯开始，其次是感染问题，临床上最常见，一般生活因素可分为两点，一是职业因素的影响，一是不良行为，这两个方面是预防的重点，以下是前列腺炎的预防方法：
1、日常生活，适当锻炼，饭后散步，以提高身体的免疫力和抗病能力。此外，避免过度工作，预防便秘，多喝水，多排尿，帮助排出前列腺分泌物，也有利于预防重复感染。
2.注意局部保暖，有助于降低出口阻力，使充血水肿的组织容易恢复。
3、掌握适度的性生活或适度的手淫频率，定期排放前列腺液，促进其持续更新，有助于缓解饱腹感；避免忍受精子或频繁手淫，避免前列腺过度充血。
4.不要滥用抗生素，以免细菌变成L型，而L前列腺是由细菌引起的"无菌性"隐性感染和慢性前列腺炎难以治愈的重要原因之一。
5.避免酗酒，吃大量辛辣食物。
6免不必要、过频或过重的前列腺按摩，避免不必要的导尿，以免损伤前列腺或引起感染。
7.及时治疗全身感染灶，避免病原体以多种方式感染前列腺。注意无菌阴茎套保护下的性交，性交后清洁阴茎和会阴，保持干燥，有助于预防感染。包皮过长或包茎的人应进行包皮环切术，以防止病原微生物感染前列腺。
虽然前列腺炎是一种更常见的疾病，但预防前列腺炎并不复杂，只要掌握一定的方法，虽然不能绝对预防前列腺炎，但可以大大降低前列腺炎的发病率，因此，面对前列腺炎的高发病率，预防前列腺炎。
