膀胱癌患者运动有效促进病情恢复

       膀胱癌患者一定要抑郁，认为治不好。事实上，膀胱癌患者适当的运动有助于控制病情。长期坚持运动的人比从不运动的人少得癌率90％，可见运动对膀胱癌患者有多重要。

       膀胱癌患者患者的运动如下：

       1.散步:散步运动量小，简单可行，能让人心情安静，精神愉悦，气血冲合。特别适合术后放化疗期间和体弱老年患者。

       2.太极拳:太极拳能很好地调节患者的气血运行，达到强身健体、防癌治癌的目的，但需要冷静锻炼。

       3.气功：气功练习有助于吞噬癌细胞。国内外大量医疗实践证明，晚期气功治疗癌症可以在西医手术、化疗和放疗中取得良好的效果。

       4、瑜珈：练习瑜珈时身体处于静息状态，配合深呼吸，练习者心情愉快，肌肉松弛，内脏器官功能活动增强，心理、精神上都得到充分放松。平时应酬多的男性练习，还可以减少腹部赘肉，通过体式提高生活质量。

       5、登山：适当的登山活动非常有利于提高身体素质，放松精神，开阔视野，克服悲观情绪，树立与癌症作斗争的顽强意志。

       无论哪种运动膀胱癌患者应根据自己的情况，听取医生的安排，用一半的努力得到两倍的结果，避免影响他们的病情，专家介绍，运动不仅可以增加患者的身体抵抗力，而且是一种辅助治疗方法。