核心提示： 首先，帮助患者纠正脑中存在的非理性认知，掌握放松技术，使患者在短时间内完全放松。第二步，进入放松状态后，一旦头脑中开始出现清晰的想象，患者应立即向治疗示意，然后治疗师及时喊停止，用木锤敲桌子。
思维强迫症是指患者即使表面上看起来像正常人，但总是在脑海中思考，这不仅会影响工作，而且容易导致焦虑、易怒等情绪，逐渐成为强迫症患者，专家指出，这种强迫症，临床上将采用障碍治疗。
如何避免思维强迫症的发生？
首先，帮助患者纠正脑中的非理性认知，掌握放松技术，使患者在短时间内完全放松；
第二步，进入放松状态后，一旦清晰的想象开始出现在脑海中，患者应立即向治疗师示意，然后治疗师应及时喊停止，用木锤敲桌子。在此过程中，如果患者从强迫性思维的出现到举手的时间增加，治疗是有效的；想象困难也证明了有效性；
第三步，第二步有效后，当患者因强迫想象再次示意时，治疗者只能喊停，不必敲桌子发出刺耳的声音；
第四步，如果上述过程效果明显，可以重复上述过程，但当患者有想象时，患者自己在心中叫停止，不再需要由治疗师发出声音。
每次治疗思维阻断法时，重复上述过程20次。实践证明，重复这种方法可以有效减少强迫症状的数量，甚至完全消失强迫概念。
温馨提示：即使患有强迫症，患者也不需要过度焦虑。一个优秀的工人通常有强迫症的表现。因此，在一定程度上，强迫症也可以提高一个人工作的严谨性。然而，如果强迫症问题严重，患者应咨询心理学家。
