预防附件炎的方法有哪些

                           核心提示： 饮食应优先考虑清淡的食物，多吃营养丰富的食物，避免辣、刺激性食品，烟草和酒精中含有咖啡因的食品也应尽量少吃。

       专家指出：附件炎的预防并不复杂，只需要掌握重点，基本上可以达到预防的目的，当然，任何疾病的预防只是最大限度地避免引起，附件炎的预防也是如此，以下是预防附件炎的方法，以便妇女对这方面有一定的了解：

       一、注意饮食调理

       饮食要以清淡的食物为主，多吃有营养的食物，避免生冷、辛辣、刺激性的食物，烟酒中含有咖啡因的食物也要尽量少吃。

       二、劳逸适中

       注意休息，不要太累，劳逸结合是可取的。

       三、加强个人卫生和性卫生

       注意日常生活中的个人卫生。经常洗手，经常洗澡，经常换内衣，最好穿吸汗性强、柔软舒适的棉质内衣，月经最好2小时左右换卫生巾、卫生垫，严禁月经，通常保持外阴、阴道清洁，积极治疗阴道炎、宫颈炎、阑尾炎等，防止流产和分娩后感染。

       四、避免不必要的妇科检查

       尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。急性输卵管卵巢炎和盆腔腹膜炎应及时彻底治疗。

       在附件炎的病因中，我们应该严格注意一些妇科炎症。在许多情况下，这也是由于一些炎症的治疗不及时，治疗不彻底，如最常见的阴道炎、宫颈糜烂等。因此，任何疾病的治疗都应该有正式的治疗方法。