核心提示： 已婚女性朋友需要注意医疗保健，每天摄入足够的影响成分，多吃富含高蛋白质的食物，补充维生素等，特别是加强月经、产后营养，增强免疫力和抵抗力，减少生病的机会。
专家指出，对于附件炎的预防，建议根据女性自身的特点确定关键的预防方法。例如，如果是长期久坐的人，建议采取适当的运动作为主要的预防方法。长期久坐是导致附件炎的主要因素，也是白领女性导致附件炎的原因。以下是预防附件炎的具体总结：
1止久坐
久坐对女性危害很大，容易导致下肢血液循环不畅，阻碍静脉回流。久而久之，会影响子宫附件的正常排毒功能，导致附件炎等疾病。
注意营养
已婚女性朋友需要注意保健，每天摄入足够的影响成分，多吃富含高蛋白质的食物，补充维生素，特别是加强月经、产后营养，增强自身免疫力和抵抗力，减少生病的机会。
注意性生活
已婚女性朋友应特别注意性生活，保持性清洁，防止病毒感染，特别注意月经期间，不应发生性行为，否则会将细菌带入女性生殖器官，导致附件炎甚至其他妇科疾病。
另一方面，附件炎的发病率与性行为直接相关，主要是指性行为不洁和长期慢性刺激。一般来说，对于附件炎的预防，建议充分了解其病因，避免高危病因，同时进行一定程度的护理，基本达到预防的目的。
