发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
很多人喜欢喝粥,越来越多的人把粥作为每天早餐的必备食物。那么,你知道经常喝什么粥对你的身体有很好的保健作用吗?肺炎患者有美味可口的保健粥吗?接下来,让我们向您介绍一下。
山药粥
材料及做法:干山药片45~60g(或鲜山药100~120g),粳米100~150g,早晚温热吃粥。主要适用于气虚痰浊者。
二、大蒜粥
材料及做法:紫蒜30g,去皮,将蒜放入沸水中煮10分钟,然后捞出粳米100g,将蒜水煮成粥,然后将蒜放入粥中,煮一会儿,早晚温暖服用。主要用于肺炎霉菌感染者。
三、竹沥粥
材料及做法:粳米:50g煮粥,粥成时,加入竹沥50~100ml,稍微煮一下,早晚或下午温热分食。主要用于咯吐脓痰或间有神志欠清者。
四、贝母粥
材料及做法:以粳米为主100g用砂糖煮粥,粥成时,加入川贝母粉5~10g,再煮两三次,上午和下午温热分食。主要用于咳嗽、咳嗽、呕吐、粘痰的人群。
五、苏子粥
材料及做法:苏子:15~20g,捣碎如泥,用水煮浓汁,去渣,入粳米50~100g,适量的冰糖,一起煮成粥,早晚温暖。主要用于咳嗽和哮喘。
我们在这里介绍了五种粥类食物。我想知道你是否喜欢它们?事实上,我们在这里介绍的五种粥类成分在日常生活中更容易购买。我希望你能在平时先下去的时候多尝试一下,这样不仅能享受美食,还能起到保健的作用!