精神分裂症的饮食原则

                           核心提示： 精神分裂症患者习惯于高热量饮食。研究表明，随机热量摄入比限制热量摄入增加脑细胞氧化损伤，损害学习和记忆，加上精神分裂症患者倾向于不锻炼，容易感到肥胖、高血压和糖尿病，即使不服用抗精神病药物，因此精神分裂症患者应控制高热量摄入。

       精神分裂症可以说是一种伤害他人和自己的疾病，特别是具有攻击性和高风险的疾病。作为患者的家属，我们必须好好照顾他，以免伤害他人。此外，患者的日常饮食也需要更加注意，以避免吃错东西，导致病情恶化。

       1.避免茶和咖啡

       茶和咖啡都是兴奋性饮料，精神病人饮用后会引起焦虑和失眠，导致病情波动和反复。

       避免饮酒

       酒精增加谷氨酸能量，谷氨酸是兴奋神经递质，引起氧化应激、自由基、神经氧化损伤，加重药物中枢抑制作用；酒精还促进多巴胺释放，加重精神分裂症的阳性症状；饮酒会诱导肝代谢酶的活性，加速抗精神药物的代谢，

       避免高热量饮食

       精神分裂症患者习惯于高热量饮食。研究表明，随机热量摄入比限制热量摄入增加脑细胞氧化损伤，损害学习和记忆，加上精神分裂症患者倾向于不锻炼，所以容易感到肥胖、高血压和糖尿病，即使不服用抗精神病药物，所以精神分裂症患者应控制高热量摄入。

       4.避免吸烟

       精神分裂症伏隔核多巴胺缺乏，导致缺乏乐趣。为了刺激伏隔核多巴胺的释放，缺乏治疗乐趣，精神分裂症患者倾向于吸烟，因此精神分裂症患者比正常人更难戒烟。然而，吸烟增加了去甲肾上腺素的能量，去甲肾上腺素可以增加身体的新陈代谢，后者增加了自由基的水平，导致神经元脂质过氧化，破坏神经元，抑制神经递质的传导。当抑制中脑时-皮质多巴胺传导引起阴性、认知和心理症状；抑制皮质-边缘通路的γ-当氨基丁酸传导时，中脑-边缘通路的多巴胺能抑制兴奋，引起阳性症状、觉醒和兴奋；吸烟会加速抗精神病药物的代谢，因此应控制精神分裂症患者吸烟。

       5.少吃高热量饮食

       研究表明，高热量食物会增加脑细胞氧化损伤，损害学习和记忆，不利于精神患者，加上精神患者往往主动性差，活动少，抗精神药物，特别是非典型的抗精神药物往往会影响身体脂肪代谢，导致脂肪代谢紊乱，容易患肥胖、高血压和糖尿病，即使不服用抗精神药物，所以精神患者应控制高热量摄入。

       以上五点详细描述了精神分裂症患者不能吃的食物。我希望每个人都能严格规范患者的饮食，为治疗提供良好的环境。我们不仅要照顾好病人，还要给他一些支持和鼓励。