预防尿道炎的方法有哪些

       为了真正预防尿道炎感染，我们需要了解尿道炎的病因，才能对症下药。同时，要预防尿道炎的影响，还需要养成良好的生活习惯，勤洗手，注意性生活的控制。让我们了解一下尿道炎的预防方法。

       一、饮水‘冲洗’膀胱：记住每天喝6到8杯水或液体饮料，特别是在炎热的日子容易出汗，水会流失很多，所以经常喝水，不仅有助于稀释尿浓度，而且可以清洗膀胱，这样身体就可以排出尿道中的细菌。当你需要在工作日小解时，你不应该忍受，这有助于清洗尿道，减少尿道中细菌繁殖的机会。

       二、多喝红莓、蓝莓汁:医学研究发现，果糖和单宁含有的果糖和单宁有助于对抗大肠杆菌等细菌。红莓汁和蓝莓汁含有果糖和浓缩单宁酸，可以有效防止细菌附着在膀胱和尿道内壁，减少感染尿道炎症的机会。

       从前到后清洁肛门：因为肛门附近不可避免地会有细菌，所以每当你上厕所，清洁肛门时，你应该从尿道到肛门（从前到后），这样你就可以避免将肛门细菌带到尿道和感染。

       四、选用棉质内衣：避免穿紧身衣和内衣，选择吸汗舒适的棉质内衣，保持外阴清洁干燥，减少细菌生长的机会。有些人可能对卫生巾、卫生纸等香味卫生用品敏感，可能会引起炎症，所以最好少用。

       五、尽早检测速求医：当你察觉尿道炎的病症时，便要立即求医诊治，以减低病情恶化的机会。医生多会替患者进行小便化验，包括小便中的细菌培植及分析其种类;此外，医生会处方预防性的抗生素疗程，以加速患者的治愈时间。

       根据本文的预防方法，我们可以了解到尿道炎主要是由于我们忽略了生活的细节。因此，为了预防尿道炎的影响，我们需要多喝红莓和蓝莓汁，清洁肛门，选择棉质内衣等。最后，感谢您对我们文章的关注。