导致静脉曲张的原因有哪些

       静脉曲张的原因有很多，比如年龄(50岁以上的女性中有一半以上会出现静脉曲张)；因此，家庭史、肥胖、腿部受伤和工作关系需要长时间站立或做同样的动作。很多女性会发现大部分静脉曲张都出现在大腿上。这是因为人体的重心使血液很难从下体流回心脏。

       还有其他特殊因素会导致静脉曲张，如体内激素水平的变化（尤其是青春期和更年期）、服用避孕药、更年期前激素替代疗法和怀孕。事实上，怀孕引起的静脉曲张可能发生在阴道和肛门附近。

       除上述原因外，还有一些原因会导致静脉曲张。若出现症状，最好去看医生：

       皮层下有突出的深蓝色静脉管。

       2、小腿或脚踝肿胀。

       3.皮肤细紫色血管纹。

       4.脚有时抽搐，感到疼痛。

       红肿的血管有灼烧感或刺痛感。

       没有绝对有效的预防静脉曲张的方法，但生活方式的改变也是有效的。虽然改变生活习惯不能治疗静脉曲张，但它可以降低静脉曲张的程度。以下是对你生活的一些建议：

       1.经常锻炼，尤其是散步。这样可以锻炼褪色的力量，增加腿部血液循环，加强腿部血管。

       避免长时间站立或坐着。

       3.如果你的腿有静脉曲张，如果你需要站很长时间，记得穿有弹性的袜子。只有这种袜子对腿部的压力才能帮助腿部的血液循环。

       4.不要穿会紧紧包裹腰部、腹股沟或大腿的衣服。

       5.站立时不时改变站立的重心。

       6.休息时，将腿抬高到心脏高度。这有助于腿部血液流回心脏。

       7.注意保持体重。不要给静脉增加额外的压力。

       8.保持低盐饮食。体内盐过多会导致体内吸水，进而导致小腿肿胀和血管压力。

       坐的时候，不要盘腿坐。

       如果静脉曲张过于严重，可能需要手术。