预防附件炎非常重要，我们不要求它发生，但预防措施必须做好，事实上，预防方法非常简单，从我们生活的细节，从我们周围，为自己创造一个良好的环境，良好的身体状况，所以任何疾病都不会侵入我们的身体。
1、防止久坐
久坐对女性危害很大，容易导致下肢血液循环不畅，阻碍静脉回流。久而久之，会影响子宫附件的正常排毒功能，导致附件炎等疾病。
2、注意营养
已婚女性朋友需要注意保健，每天摄入足够的影响成分，多吃富含高蛋白质的食物，补充维生素，特别是加强月经、产后营养，增强自身免疫力和抵抗力，减少生病的机会。
3、注意性生活
已婚女性朋友应特别注意性生活，保持性生活清洁，防止病毒感染，特别注意月经期间，不应过度性生活，否则会将细菌带入女性生殖器官，导致附件炎甚至其他妇科疾病。
许多办公室职员，会坐在电脑前一天，忙着连接时间，但这会让附件炎迟早会爆发，所以不要坐太久，每隔一两个小时起床活动，看看窗外的风景，让他们的心情放松。
