耳鸣要怎么进行治疗

                           核心提示： 摩擦耳朵前后。具体的方法是将手放在耳朵的根部，食指和中指放在耳朵前后，中指放在耳朵前后，食指放在耳朵后面。然后从耳垂开始，握住耳朵向上推，注意一定的力量，并靠近耳朵的轮廓，直到耳朵的尖端。所以来回摩擦，每天50次。因为在人耳前后，特别是在耳前，有耳门、听宫、听会等重要穴位，这样的摩擦，可以疏通经络的呼吸，达到清除耳洞的目的。

       目前，治疗耳鸣的方法有很多。因为耳鸣不是一种严重的疾病，当我们患上耳鸣时，我们应该首先放松我们的情绪，然后提高我们对耳鸣的理解。今天，小编想介绍三种治疗耳鸣的方法。这三种方法可以有效缓解耳鸣。你不妨看看。

       一、点揉益风穴。益丰穴位于耳垂后面的凹陷处。按摩时，你可以把手放在头上。拇指指尖按在益丰穴上，其他四手指分散在耳朵上方，起到稳定作用。然后用拇指按压凹陷，直到你能感觉到酸胀。这样，你可以每天按几次或揉3分钟。对明目清窍有很好的效果。

       2、鸣天鼓。鸣鼓是中医按摩的一种特殊技术。具体操作是：首先用力搓手掌，使手掌产生一定的热量，然后用手掌按在耳朵上，手掌对准耳道，手指贴在枕头后面。轻轻按压手掌，慢慢按压耳朵，然后慢慢放开。这可以重复几次，中间也可以用拇指和一些风池穴。风池位于后颈部，后头骨下的凹陷，与耳垂齐平。

       三、分搓耳前后。具体方法是双手放在耳根，食指和中指放在耳前后，中指放在耳前，食指放在耳后。然后从耳垂开始，握住耳朵向上推，注意一定的力量，靠近耳廓，直到耳尖。这样，每天来回摩擦50次。因为在人耳前后，特别是在耳前，有耳门、听宫、听会等重要穴位，这种摩擦可以疏通经络的经络气体，达到清除耳洞的目的。

       我不知道你是否知道以上三种治疗耳鸣的方法。耳鸣的出现让我们感到非常不舒服是肯定的，让我们的情绪变得越来越易怒，此时我们必须首先纠正自己的心态，然后进行相关的治疗。