当我们年轻的时候，我们的母亲总是唠叨我们，不要挑食，否则我们会得粗颈病。当时，我们不太明白吃饭和脖子之间的关系。今天，我妈妈的话似乎很合理。饮食不均匀容易患甲亢。
如今，大多数患者往往更注重高热量食物的摄入，而忽视了蔬菜和水果的摄入。为了预防和控制甲状腺机能亢进，我们不仅要避免一次摄入过多，而且要适当增加用餐次数，除了正常的三餐外，还要增加餐2～三次，比如两餐之间的零食。此外，建议多吃胡萝卜、芹菜、真菌、百合、桑树、枸杞、山药、芡实、枣、西瓜、橘子、苹果等新鲜有色水果和蔬菜。
甲状腺机能亢进，简称甲状腺机能亢进，是一种常见的内分泌疾病，由甲状腺分泌过多的甲状腺素引起代谢率增加。目前，男女甲状腺机能亢进的发病率为1∶6.患者常表现为消瘦、易饥饿、颈部粗大、心跳加快、出汗、手抖等症状，有的还伴有突眼。
甲状腺机能亢进对患者有很大的影响，导致失眠和易怒，影响日常生活和人际关系；女性患者会出现月经紊乱，月经少，不容易怀孕，甚至怀孕也有死产的可能性。严重的甲状腺机能亢进还可导致心血管疾病、肝功能障碍、肌肉无力等。甲状腺机能亢进的原因有很多，主要因素包括：遗传，有些病例有家庭聚集现象，父母有甲状腺机能亢进，孩子也容易生病；碘摄入量，如碘摄入量过高；情绪抑郁和长期高压是甲状腺机能亢进的重要原因。
听妈妈的话不仅是现在流行的歌词，也是有道理的。有些经历并非毫无根据。希望大家在生活中注意饮食，合理搭配饮食，把甲亢拒之千里之外，永远把健康带到身边。！
