水中毒的症状和表现是什么？我们都知道每天喝更多的水，但很少听说水中毒，但事实上，历史上有很多不幸死于水中毒的例子。为了更好地预防水中毒，我们必须首先了解水中毒的症状和表现，以下详细介绍：
一、水中毒的主要症状
血液中钠离子浓度过低，会出现以下症状：
低于130mEq/L：开始出现轻度疲劳
低于120mEq/L：头痛、呕吐或其他精神症状
低于110mEq/L：除了性格变化，还伴有痉挛和昏睡
低于100mEq/L：神经信号的传输受到影响，导致呼吸困难和死亡
对于长期从事计算机办公的员工，如果水摄入过多，导致大量排尿，就会出现头痛症状
二、水中毒的主要表现
①中枢神经系统症状。由于脑细胞水肿，颅内压升高，视力模糊、疲劳、冷漠，对周围环境不感兴趣，头痛、恶心、呕吐、嗜睡、抽搐、昏迷，呼吸、心跳减慢、视神经乳头水肿，甚至抽搐、脑疝。
②由于水潴留，体重增加，细胞外液容量增加可出现水肿。
③唾液和泪液分泌可能会增加。初期尿量增加，后期尿量减少甚至尿闭。严重者可出现肺水肿。
专家介绍，过量饮酒会导致人体盐的过度流失，部分水会被吸收到组织细胞中，使细胞水肿。一开始会出现头晕、虚弱、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷，即水中毒。因此，一些女孩通过喝大量的水来减肥是非常危险的。
当肾功能不全或抗利尿激素分泌过多（如大手术、严重创伤等压力状态）时，如果水中毒摄入过多的液体，由于肾脏不能排出过多的水，导致体内水积累。体内水分过多会稀释和扩张细胞外液，并渗入细胞，导致细胞内水肿。
急性水中毒患者头痛、乏力、无意识、嗜睡、躁动、抽搐、昏迷、体重增加。血钠低于正常(可降至120mmol/L以下）。
以上是关于水中毒的症状和表现。我相信你对水中毒的症状和表现有相应的了解。我希望这篇文章的介绍能对你有所帮助。小编温馨提示：在日常生活中，我们应该适量饮用水，保持足够的水，大约喝2000ml，如果需要更多的水，请在水中加盐，以确保Na离子平衡。
