核心提示： 要防止灰指甲，首先要注意保持家庭清洁，特别是指甲或脚趾甲的清洁和干燥，注意通风消毒，避免感染。为了防止脚趾甲病变，我们还应该注意不要穿透气的鞋子，不仅要走在地毯上，浴室地板上。
灰指甲是一种常见的慢性皮肤病，症状为浊度、变色、甲板翘曲。为什么越来越多的人患有灰指甲？主要是由环境因素和个人因素引起的，我们都想知道，有什么好的方法可以预防灰指甲吗？带着这个问题，让我们和小边一起了解一下。
一、保持全家人的清洁卫生
要防止灰指甲，首先要注意保持全家人的清洁，特别是指甲或趾甲的清洁和干燥，注意通风消毒，避免感染。
二、不穿透气鞋
要预防趾甲病变，还要注意不要穿不透气的鞋子，不要只脚走在地毯、浴室地板上。
三、尽量用淋浴
尽量洗澡，避免使用碱性肥皂。
四、不合用公共用品
不和患病家人共用盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用品，这一项非常重要。
五、避免潮湿的环境
避免家庭生活和工作环境潮湿阴暗。
六、养成良好习惯
同时，要注意养成良好的习惯，保持指甲的正常长度，不要剪得太短或留下角刺
七、不要和病人用指甲刀
灰指甲患者千万不要用同一把指甲刀修剪正常指甲和病变指甲。
此外，为了避免家庭感染，最好不要共用拖鞋、洗脚盆等。商店试穿新鞋后，回家彻底清洁脚。当你去亲戚和朋友家时，你可以用鞋套代替鞋子。还要注意保持鞋袜的清洁和干燥。
