外感咳嗽患者知道外感咳嗽主要分为风寒咳嗽和风热咳嗽。然而，许多患者无法清楚地知道这两种外感之间的区别。以下是风寒咳嗽和风热咳嗽的介绍和饮食疗法。
(一)风寒咳嗽
症状：风寒咳嗽多由风寒邪、内郁肺气、肺卫失宣引起，主要表现为咳嗽、痰稀白、咽痒 ，常伴鼻塞、流鼻涕、打喷嚏频繁、恶寒头痛、肢节疼痛、舌苔薄白、脉浮紧等。
食疗：
1.生姜汁10克，生姜6克(拍烂)20～30分钟，去渣取汁，加一点蜂蜜 ，让孩子分次温柔。
2.姜杏汤:杏仁10克左右(洗净后去皮内尖内尖，捣碎)，姜6克(去皮，用4克盐捣碎)，甘草5克(研磨、微炒)，拌匀，用开水冲洗成汤。
(二)风热咳嗽
症状：咳嗽不舒服或咳嗽浑浊，痰粘黄，血少，不易咳嗽、口渴、咽痛、鼻浊 流鼻涕；或伴有发烧、头痛、怕风、轻微出汗；舌红，舌苔薄黄。
食疗：
1.桑菊杏仁茶:桑叶9克，菊花9克，杏仁6克(捣碎成泥)，三者一起在锅里煎，取汁，加入蜂蜜15 克，即可温服。
2.梨汁:梨100克(洗净去核，切片)，川贝母5克(捣碎)，桔梗8克，一起放入锅中，煎10分 左右，加入菊花10克，再煮5分钟，去渣取汁，加入适量冰糖即可温服。
3.梨汁粥:鲜鸭梨1个，皮切碎，放入砂锅中，加水适量，煎30分钟，去渣后与洗净的粳米 50克一起煮成粥，即可温服。
希望通过以上介绍，患者朋友能区分风热咳嗽和风寒咳嗽的区别，正确用药，通过上述饮食疗法恢复健康，尽快恢复健康。
