痤疮的居家护理方法有哪些

       如今，一些年轻人脸上有痤疮.因为感觉影响形象，会买一些护肤产品治疗痤疮药物，但后来发现没有效果，痤疮越来越多，所以有时痤疮患者在家做护理，所以我们需要在家做，让我们看看。

       1、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清

       除当天化妆品外，睡前避免涂抹营养霜、药膏等，使夜间皮肤轻松、光滑、充分呼吸。

       2、清洁皮肤。根据患者皮肤油腻的特点，中性碱性肥皂（如力士、夏士莲肥皂）和只适合油性皮肤的洗面奶应在早上和睡觉前交替洗脸，用双手指腹部沿皮肤线轻轻按摩3-5分钟，增强肥皂和洗面奶的去污能力，然后用温水或温水清洗，彻底清除当天皮肤上的灰尘和油垢。如果脸上有更多的灰尘和油，应及时用温水冲洗。一般来说，每天洗脸的次数是2-3次为宜。

       3、疏通毛孔。当脸上长痘痘时，打一盆热水，将洗面奶或细砂磨砂后的脸放入蒸汽中，然后用大毛巾包裹面部3分钟，促进毛孔打开，然后提前使用75％酒精棉球消毒的医用注射针（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

       4、少吃脂肪、高糖、辛辣、油炸食品、白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果，多喝开水。经常便秘的人可以用20克绿豆和50克惠米煮粥，加少量冰糖混合，一天吃两次。

       5、坚持在城市做更多的大规模运动，加快血液循环，促进体内废物及时排出，使皮肤在持续出汗过程中保持毛孔光滑，然后及时清洁。

       6、避免用手触摸生长的痤疮或头发和粉底霜来掩盖皮疹，特别是克服用手挤压痤疮的坏习惯，因为手上的细菌和赃物很容易感染皮肤，加重痤疮，挤压会导致永久性凹陷疤痕，留下终身遗憾。

       所以如果你是痤疮患者.平时有空在家.可以多护理，让自己的皮肤和毛孔畅通起来.做好皮肤最基本的清洁工作，这样治疗痤疮会更方便，注意保持良好的心情是最重要的。