前列腺炎的日常护理方法是什么

       专家介绍：前列腺炎是一种难以治愈、易重复的疾病，病程较长。在这种情况下，前列腺炎的护理措施和预防措施非常重要，可以直接影响治疗效果。因此，我们应该给予足够的重视。以下是前列腺炎的日常护理措施：

       前列腺炎的日常护理方法

       1.吃豆类食品

       日本男性死于前列腺癌的比例是美国男性的5倍。一般认为，这是因为他们的饮食大多是低脂肪和高纤维的食物。豆类在日本食物中很常见。豆腐、豆粉和豆浆是能有效预防前列腺癌的食物。

       2、多吃西红柿

       在哈佛医学院对47万男性的一项研究中，研究人员发现，吃过烹饪西红柿产品最多的人患前列腺癌的比例最低。所谓最多，就是一周十份。听起来像很多，但是1/2杯西红柿酱就是一份——也许你倒在意大利的重量远远超过一份。

       多喝水

       高浓度的尿液会刺激前列腺，长期不良刺激会诱发前列腺病变。白天多喝水，晚上适量喝水。多喝水不仅能稀释血液，还能排尿更多，起到排尿对尿路的机械冲洗作用，还能有效稀释尿液浓度，减少不良刺激对前列腺的影响。

       经常放松

       消极的生活和心理因素可能会增加前列腺病变的几率。临床表明，当生活和心理压力减轻时，前列腺症状会同时缓解，因此应尽量保持放松。良好的心理状态和充足的休息有助于前列腺的维持。

       五、多温浴

       用温水洗澡可以缓解肌肉和前列腺的紧张，改善前列腺的局部血液循环，减缓不适，每天用温水洗澡1-2适当按摩前列腺，动作要轻柔，能获得良好的前列腺保护效果。

       6.去医院做筛查

       男性专家建议，50岁时，你应该每年去医院做直肠检查和前列腺抗原检查。如果你有前列腺癌的家族史，你应该从40岁开始。

       此外，还需要明确的是，前列腺炎的护理措施不仅可以直接影响治疗效果，而且可以的护理措施，在彻底治疗的情况下，还可以降低复发的概率。当然，建议预防前列腺炎。