女性朋友在生活中必须小心宫颈炎的发生，因为疾病对患者的伤害很大，甚至导致女性朋友失去母亲的权利，结果非常严重，所以积极预防宫颈炎是非常必要的，看看专家的介绍。
预防宫颈炎：
方法一:注意个人卫生
经常洗澡，经常换内衣，每天用温水洗外阴，避免使用毛巾、肥皂等。
方法二:注意经期卫生
月经期间应使用合格的月经垫，月经期间意休息，月经期间禁止游泳。
方法三:增强个人体质
提高个人抵抗疾病的能力。不要随意服用一些减肥药，有些女性服用减肥药后，体重可能减轻，但抵抗力下降，闭经、月经不规律或引起原慢性疾病，如盆腔炎、宫颈炎等复发。
方法四:注意公共场所卫生
避免公共场所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、酒店和公共厕所。
方法五:保持性清洁
结婚以后，应注意性接触感染，经期不可过性生活。患性传播疾病，包括梅毒、淋病、滴虫病等，夫妇双方必须同时治疗，而且治疗必须彻底。
方法六:注意营养
饮食要注意营养，合理搭配，不偏食，不挑食。
方法七：及时就医
一旦出现白带增多、腰痛、下腹痛等症状，应及时到医院就诊。早期诊断和治疗。
预防宫颈炎并不是一件非常困难的事情，只要女性朋友在生活中养成良好的习惯，所以，为了自己的健康，不要总是所欲为，如果宫颈炎的发生是由自己的手引起的，专家真诚地祝愿每个人都健康。
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