经过艰苦的剖腹产，在分娩期间，孕妇需要大量的营养来补充怀孕和分娩的消耗，促进身体的恢复，以便更好地投入下一步的工作和生活。根据中医饮食、营养和孕妇的营养要求，特别推荐几种汤：
一.花生猪蹄汤
原料：猪蹄2，花生2150g，适量的盐和味精。
做法:将猪蹄除去蹄甲和毛，洗净，放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，加盐和味精调味。
评价：花生味甘平，进入肺脾经络，具有益气、养血、润肺、胃的功能。猪蹄味甘、咸、平，进入胃经络，具有补血通乳的功能。这种汤主要治疗产妇产后缺乏牛奶。
二.黄芪炖鸡汤
原料：黄芪50g，枸杞15g，红枣10颗，母鸡1只，葱1棵，姜2片，盐和米酒适量。
作法：黄芪入滤袋内，母鸡洗净，氽烫、冲凉、切块，葱切段备用。以上加入清水，小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。
评价:黄芪甘温，具有补气健脾、益肺止汗、补气生血、化乳的功能。常用于治疗产后缺奶、补虚固表、治疗产后缺汗。母鸡味甘温，能温中健脾，补气血。本汤适用于产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出汗等症状。
三.猪蹄通草汤
原料:猪蹄2，通草6g，葱白3根。
做法:将以上三种口味加水煮汤。
评价:通草具有清热通乳的功能。这汤一天服三次，连续服三天。适用于产后缺乳。
小编提示：在剖腹产后的一月食疗护理中，产妇及其家属应有以下食物原则
食物要柔软可口，易消化吸收；
2.少量多餐，多用汤类食物，有利于哺乳；
3.要干稀搭配，荤素适宜；
4.生、冷、硬的食物不宜食用；
5.不宜快速补药，以免得不偿失。
提示：
