血压的标准测量方法

                           核心提示： 测量步骤 首先挤压橡胶球，充气袖带，触摸右肱动脉，注意跳动消失时汞柱的高度值。在这种压力下增加30mmHg也就是说，最高充气压水平；然后开始测量血压，将听诊器的听力头放在袖带下的肱动脉（通常在肘窝内侧，可以找到肱动脉）；均匀充气完成后，检查最高充气压，打开充气球阀，保持恒定的排气速度，降低汞柱2mmHg/秒左右。

       如果你去医院只是测量血压，你必须登记并排队。大多数人都觉得很麻烦。现在，随着人们生活质量的不断提高，一些家庭会选择自己测量血压，这样随时随地测量老年人的血压是非常方便的。你知道如何测量血压吗？

       测量前，要求 避免剧烈运动或运动、进食、饮酒（水除外），特别是含咖啡因的饮料，服用影响血压的药物；测量前30分钟停止吸烟，放松精神，排空膀胱，正式测量前至少安静休息5分钟。测量前，血压计的汞柱应垂直处于零水平，汞柱应向测量员展示右上臂，将袖带平整舒适地绑在右上臂上。松紧度应放入两个指尖，袖带安全气囊应至少包裹80％上臂、袖带下缘放置在肘关节前肘窝上方2-5cm充气气囊位于肱动脉搏动部位。前臂舒适地放在桌面上，手掌向上，使上臂高度约为心脏水平。

       测量步骤 首先挤压橡胶球，充气袖带，触摸右肱动脉，注意跳动消失时汞柱的高度。在这种压力下，增加30mmHg也就是说，最高充气压水平；然后开始测量血压，将听诊器的听力头放在袖带下的肱动脉（通常在肘窝内侧，可以找到肱动脉）；均匀充气完成后，检查最高充气压，打开充气球阀，保持恒定的排气速度，降低汞柱2mmHg/秒左右。袖带逐渐放松，在整个放气过程中始终听诊。第一阶段的两个连续打击声是收缩压，最后的两个连续打击声是舒张压。完成后，排空袖带内的气体，记录读数。

       你的家人准备了一个可以测量血压的仪器吗？如果是这样，小边认为以上内容会对你有帮助。一旦你发现血压异常，你仍然需要去医院做详细的专业检查，但小边仍然希望所有的朋友都能有一个健康的身体。