耳聋对我们的健康危害很大，很多人都很苦恼。我们非常清楚耳聋的危害，这将严重影响我们的正常生活。如果我们想远离耳聋的侵袭，让我们来看看如何正确预防耳聋。
预防耳聋应注意以下几点：
1、减少接触时间：在隔音室休息，或减少每天、每周的接触噪声时间，也可降低发病率。
2、卫生监测、就业前检查听力、感应神经性耳聋、噪声敏感，避免在强噪声环境中工作，定期检查听力，及时发现早期听力损伤，并妥善处理。
控制噪声源，改善劳动条件：这是最积极、最基本的方法。
4、耳部隔音，戴用耳塞、耳罩、隔音帽等防声器材，简便者可用棉花塞紧外耳道口，再涂抹凡士林，其隔音值可达30dB。
5.青少年通常使用它MP3、MP4尽可能低的音量。一般不应超过。80~90连续收听时间不得超过1小时。
6.为了预防游泳性耳病，硬块耳垢可形成栓塞，耳朵进水，耳垢变软膨胀，影响听力，刺激耳道，引起炎症。如果耳膜已经穿孔，不要游泳，以免复发各种疾病。游泳时最好使用耳塞，头部抬起，高于水面。游泳时不要潜水。一是深水会对鼓膜施加压力，二是容易引起眩晕(眩晕【翻译】:是机体对空间定位障碍的动态或位置错觉，绝大多数人一生都经历过。)，造成危险。
7、保护好听力，耳聪目明是身体健康的标志，平时应该注意保护好听力。影响听力造成耳聋的最常见原因，一是药物中毒，二是噪音。药物最多最主要原因。可以致聋的药物主要有：链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等，这些药物易损害内耳、耳蜗(听觉感受器)，前庭(平衡感受器)，造成耳聋和平衡失调。耳蜗中毒症状主要有：用药期间或停药物以后，出现高调耳鸣，听力下降，并且逐渐加重，直到全聋。
8.为了克服不良习惯，耳垢在医学上被称为耳垢，是由耳道皮肤和耳垢腺的正常分泌物与头皮屑结合形成的。一般来说，少量头皮屑耳垢可以随着运动和下颌运动的振动而消除。耳科医生应使用特殊工具取出大块硬结的耳垢。耳朵很容易损伤外耳道皮肤，将细菌带入外耳道，引起炎症，不仅疼痛，而且难以治愈。如果鼓膜穿孔容易引起感染和中耳炎，会影响听力。如果耳痒难忍，你可以用棉签擦拭酒精，但不要插入太深。
温馨提示：积极治疗和控制相应的疾病，特别是一些心血管疾病、糖尿病等，因为这些疾病患者的血管弹性较差，内耳血液运输容易出现障碍。尽量避免使用链霉素、卡那霉素、庆大霉素、抗癌药物、利尿剂等耳毒性药物，如必须使用，应在医生的指导下监测听力状况，注意耳鸣、嘴唇麻木、面部蚂蚁等感觉。
【参考文献:耳聋耳鸣独特治疗
