作为女性，最担心的是各种妇科疾病。妇科疾病不仅会影响患者的健康，还会影响女性的生育能力。危害不容忽视。在治疗疾病的过程中，患者还应了解子宫肌瘤的自我保健方法。
(1)多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物等子宫肌瘤。
(2)避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。这些也能做到子宫肌瘤的保健。
(3)确诊为子宫肌瘤后，应定期到医院检查。如果肌瘤增加缓慢或没有增加，可以每半年复查一次；如果增加明显，应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔器官。这些子宫肌瘤的保健更重要。
(4)防止过度疲劳，经期尤须注意休息。这也属于子宫肌瘤的保健。
(5)保持外阴清洁干燥，内衣要宽。如果白带过多，要注意随时清洗外阴等一系列子宫肌瘤。
子宫肌瘤虽然不是恶性肿瘤，但疾病的危害不容忽视。作为女性，一定要注意自己的妇检，尤其是生过孩子的女性，更要注意自己的生活细节，避免疾病。
