老年该如何预防脑血栓的发生

       由于秋冬天气干燥，许多老年人在这个季节会受到脑血栓形成的干扰。老年人是我们社会的一个特殊群体，所以对于老年人来说，我们必须注意预防脑血栓形成，因为脑血栓形成是一种非常严重的疾病。让我们一起看看。

       1.有慢性心脑血管病史的老年人应随时注意衣物的增减；

       2.早上喝200毫升左右的温开水。如果高血压患者可以用不加盐的温水代替，睡前也可以喝适量的温开水。

       3.大便时最好坐姿，时间不宜过长。

       4.饭前喝50毫升左右，加一勺蜂蜜温水，保证润肠通便。

       5.秋冬老年人要坚持锻炼，吃饭不要太饱，只要吃八分钟饱。

       6.如发现突然眩晕、肢体麻木或心前区不适，应及时到医院治疗。

       脑血栓形成严重影响患者的健康，给患者的生活带来很多不便。因此，在秋冬季节，老年人必须做好脑血栓形成的预防工作。为了老年人的健康，孩子们也应该更加关心老年人，让他们有一个快乐的晚年。