如今，社会工作压力大，人际关系紧张等方面让人喘不过气来。如果我们不合理地放松自己，我们可能会随时患抑郁症。让我们来看看抑郁症的主要原因。
1.环境因素和压力 人际关系紧张、经济困难或生活方式的巨大变化会诱发抑郁症。有时，抑郁症的发生也与身体疾病有关。一些严重的身体疾病，如中风、心脏病发作、激素紊乱等，往往会导致抑郁，加重原有疾病。此外，三分之一的抑郁症患者有药物滥用的问题。
2.人格因素 具有以下人格特征的人容易患抑郁症：悲观、自信心差、对生活事件把握差、过度担心。这些人格特征会加剧心理压力事件的刺激，干扰个人对事件的处理。这些人格特征大多是在儿童和青少年时期发展起来的，这一时期的精神创伤影响很大。
3.遗传因素 如果家庭中有抑郁症患者，家庭成员患此病的风险更高。当然，遗传并不是唯一决定性的疾病因素。
4.生化因素 证据表明，大脑中生化物质紊乱是抑郁症的重要因素。现在已知抑郁症患者脑中有多种神经递质紊乱，抑郁症患者的睡眠模式与正常人完全不同。此外，特定的药物可以导致或加重抑郁症，一些激素可以改变情绪。
如果在生活中发现抑郁症的倾向，应及时治疗，避免症状恶化，严重影响工作、生活和学习。
