抑郁症是一种常见的精神疾病，并不像人们所说的那么简单。许多精神或心理专家认为抑郁症的原因是多方面的，包括人际社会、生物学和其他综合因素，那么哪些方面可以导致抑郁症呢。
1. 孤独
2. 缺乏社会支持
3. 最近经历了应激性生活事件
4. 有抑郁家族史
5. 经济拮据
6. 早年精神创伤和虐待
7. 滥用酒精或物质
8. 失业或失业
9. 身体疾病或慢性疼痛
以上就是几个抑郁症的主要原因和典型的危险因素。只有了解了你自己的抑郁症原因，才能够帮助自身抑郁症的治疗。最好的抑郁症治疗方式不是吃抗抑郁的药物，而是通过一些人为的因素，比如说经常性的运动放松等方法。
