子宫肌瘤，事实上，这是一种复杂的疾病，疾病的高风险因素也很多，如果你想预防生活中的子宫肌瘤，这需要了解高风险因素，以下主要介绍子宫肌瘤的十大高风险因素是什么？
（1）月经初潮的年龄和分娩次数：月经初潮年龄越早，子宫肌瘤的发病率越高。有生育能力的女性子宫肌瘤的发病率明显低于不孕妇女，随着妊娠次数的增加，子宫肌瘤的发病率逐渐下降，可能是因为妊娠可以减少雌激素的时间。
(2)年龄:晚育(40岁左右)常被认为是子宫肌瘤的高危因素。这个年龄往往接近绝经期，期间可能会出现卵巢排卵功能障碍，也可能是女性在此期间雌孕激素积累20~30年的结果。
(3)肥胖:近年来发现肥胖与子宫肌瘤的发病率呈正相关。而且女性每增加一次10kg体重可以增加21％患子宫肌瘤的风险，或者每增加一个单位的体重指数可以增加6％子宫肌瘤的风险。
（4）饮食：虽然饮食与子宫肌瘤的相关性往往没有引起人们的注意，但研究报告称，主食为动物食品的女性子宫肌瘤的发病率明显高于主食为绿色蔬菜的女性。
(5)种族差异:研究表明，美国黑人子宫肌瘤的发病率是白人3.4倍。东方人子宫肌瘤的发病率低于西方人。
（6）遗传：子宫肌瘤没有明显的遗传倾向。但肌瘤往往同时发生在直系亲属中。如果其中一个家庭有肌瘤，其他人也很容易有肌瘤。我们称之为家庭聚集。
（7）口服避孕药：使用紧急避孕药作为常规避孕方法。研究发现，在早期（13~16岁）使用紧急口服避孕药可显著增加子宫肌瘤的发病率。<13～16岁)使用紧急口服避孕药，可明显增加子宫肌瘤的发病率。
(八)激素替代治疗(HRT)：研究发现，绝经后激素替代疗法的女性可以显著提高子宫肌瘤的发病率。
(9)外源性雌激素:主要是环境中的有害物质，其作用机制复杂，包括拮抗雌激素和促进雌激素作用的物质。新研究发现，农业杀虫剂-二氯二酚三氯乙烷(DDT)类似物具有雌激素源性作用，可促进子宫肌瘤的发生。
（10）精神因素：工作过度紧张、压力过大或家庭不和、情绪创伤、情绪低落等都可能导致卵巢功能障碍，导致子宫肌瘤。
总之，以上主要介绍子宫肌瘤的十大高危因素。既然这些都会导致女性患上子宫肌瘤，就需要从这十个方面有效预防子宫肌瘤，避免患上这种疾病。其实建议女性在生活中注意饮食，不要吃很多含有雌激素的食物，保持好心情。
