远离阳痿，可以多吃的壮阳食物

       对男性来说，不仅事业非常重要，性能力也非常重要。然而，由于许多男性朋友在这个竞争激烈的社会中，往往身心疲劳很容易导致阳痿的发现，所以今天小边会给你带来各种相关的饮食来治疗阳痿。让大多数男性朋友变得更有能力。

       韭菜

       韭菜又称阳草、懒菜、长生韭菜、扁菜等。在中国古代许多著名诗人的诗歌中都提到了韭菜，如唐代诗人杜甫的夜雨剪春韭菜，新厨房的黄梁；宋代诗人苏轼逐渐感到东风寒冷，青蒿黄韭菜试春盘。由此可见，韭菜自古以来就受到中国人民的喜爱和重视。韭菜不仅嫩，而且营养丰富。据分析，每500克韭菜含有10克以上的蛋白质和3克脂肪。0克，碳水化合物19克，钙280毫克，磷225毫克，铁6。5毫克，维生素C95毫克，胡萝卜素17。5毫克(叶菜中除金花菜外含量最高)。

       蜂蜜

       蜂蜜不仅味道好，而且是一种甜食！天然蜂蜜含有大量的植物雄生殖细胞，其中含有与人类垂体激素相似的内分泌素，具有明显的活性腺生物活性。古巴比伦的女性使用它来增加性吸引力，并在性爱后恢复精力。那些因为准备婚礼而感到疲劳而导致性功能下降的人不妨试试。

       鸡蛋

       鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复活力的最佳还原剂。婚礼前几天，阿拉伯人主要用葱烤鸡蛋，以确保新婚之夜**幸福。印度医生建议夫妻在做爱前多喝鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮的米粥。新婚晚餐煎鸡蛋的习俗也在中国流传。新婚夫妇性生活频繁，体力消耗大。补充鸡蛋有助于快速恢复体力。

       羊肉

       羊肉是冬天的补品。根据《本草从新》，羊肉可以补虚、益气、壮阳、开胃、健力。羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男性五劳七伤胃虚阳痿，具有温中祛寒、温气补血、通乳治带的功效。

       泥鳅

       泥鳅含有优质蛋白质、脂肪和维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。味甘平，具有补气养肾生精的功效。对调节性功能有很好的效果。泥鳅含有促进精子形成的特殊蛋白质。成年男性经常吃泥鳅，可以滋补强身。

       虾

       虾味道鲜美，具有很高的补益和药用作用。中医认为，它味甘咸，性温，具有壮阳益肾、补精、通乳的功效。任何长期患病、身体虚弱、气短乏力、不想吃东西的人都可以用它作滋补食品。人们经常吃虾，这有强身健体的作用。

       羊肝

       美国科学家发现，如果体内有足够的核酸，它可以有效地增加身体的功能，间接改善性功能，延缓性衰老。

       鱼类

       早在古罗马，人们就发现鱼是滋养性欲的理想食物，尤其是鲨鱼，作为性的催化剂，至今仍享有盛誉。研究表明，鱼富含磷和锌，对男女性功能保健非常重要，被称为夫妻性和谐素。

       核桃

       马来西亚研究人员表示，人们通常喜欢吃的核桃具有明显的壮阳作用。根据过去两年的研究结果，马来西亚大学的研究人员得出结论，核桃提取物制成的药丸可以作为伟哥的替代品。中医认为，马来西亚大学的研究发现，核桃具有壮阳作用并不少见，因为中医书籍已经记载了它可以补肾健脑。核桃在当代中医中经常被用作药物或饮食疗法，以达到补肾健脑的目的。

       通过今天的上述内容相信广大的男性朋友对于阳痿治疗的饮食方法有了很好的认识了，所以小编建议大家在以后的饮食方面可以多加选择吃上述的食物，不仅仅可以帮组你解决阳痿的问题，对于身体其他方面也是有好处的，再就是要注意，合理的休息，和远离香烟啤酒。