老年为何容易形成脑血栓

       我们都知道，老年人更容易患脑血栓形成，那么是什么原因呢？仅仅因为随着年龄的增长，身体的免疫力就会减弱，所以患各种疾病的机会相对更有可能吗？让我们来看看为什么。

       自冬季以来，老年心脑血管疾病患者数量显著增加。严冬室内外温差较大，脑血栓患者应采取保暖措施，加强耐寒运动，随时增加衣服，适当使用药物，避免因温度变化而引起脑血栓形成。

       老年人对天气的适应性减弱，过冷和过热会增加血液粘度，诱发中风。烟台开发区医院神经内科专家提醒老年人，我们必须注意天气变化，随时增加或减少衣服，并注意戒烟和饮酒，戒烟和饮酒对预防脑血栓形成非常重要。同时，生活规律有利于预防任何疾病，特别是预防脑血栓形成，因为老年人的生理调节和适应功能下降，如果生活不规律，很容易使代谢紊乱促进血栓形成。因此，饭后不要睡觉，因为饭后血液聚集在胃肠道，帮助消化器官血液供应，大脑血液供应相对减少，饭后睡眠血压下降也可以进一步减少大脑血液供应，血流缓慢，更容易形成血栓形成。

       据专家介绍，如果饮用水不足，体内血液粘度会增加，囤积的废物难以排出。正常日饮用水量应达到2000-2500ml，老年人应多饮用水，因为老年人的血液在不同程度上具有浓凝的特点。

       专家提醒，按照多品种适量均衡的饮食原则，要注意安排一日三餐的食物，适当选择大蒜、洋葱、西红柿、韭菜、芹菜、海带、紫菜、黑木耳、银耳、桃仁、山楂、香瓜、木瓜、草莓、柠檬、葡萄、菠萝、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼等预防脑血栓形成的食物。

       在阅读了上述介绍后，我们对老年人的疾病有了一定的了解。所以对老年人来说，最好的方法是预防脑血栓形成疾病。晚饭后，出去散步，锻炼，晚饭后不要睡觉，除了预防脑血栓形成，还可以预防各种疾病。