在不少现代人眼中，吸烟是可以缓解压力的。但是，吸烟带来的种种坏处却可能让大众始料未及。而阳痿就是其中之一。虽然引起阳痿的诱因有很多，但吸烟无疑是其中之一。
许多证据表明，吸烟与阳痿密切相关
一项研究表示，吸烟的高血压男子患阳痿的可能性比不吸烟的人高26倍。这项研究还表明，如果他们完全戒烟，那么他们患阳痿的可能性将降低一半，并能重新恢复一些元气。这项研究还建议医生们查看一下所有阳痿患者的吸烟历史。
奥地利维也纳大学的教授还发现，一个人的性功能和生殖能力与他是否吸烟密切相关。经常吸烟的人，特别是那些每天吸烟超过10人的人，性欲明显低于那些不吸烟的人，他们的性生活比那些不吸烟的人少得多。更严重的是，长期吸烟的男性很有可能患性功能障碍。研究表明，每天吸烟18支的人患有严重的勃起功能障碍(ED)的几率为36.5％，若超过20支，ED几率将升至50％。
为什么吸烟会导致阳痿？
烟草的主要成分是尼古丁，它对神经系统有很强的刺激作用，所以吸烟会上瘾。长期大量吸烟会增加神经系统的兴奋，过度的性兴奋会抑制它的负面转化。随着时间的推移，它会直接或间接地影响神经调节中心和勃起中心，从而降低其兴奋性，导致阳痿。
由于阴茎勃起与血液系统密切相关，烟草与血液的关系有助于解释为什么香烟会导致阳痿。烟草中的尼古丁、一氧化碳和焦油中的芦丁蛋白等有害物质会使阴茎动脉粥样硬化，增加血液粘度和微循环障碍，最终导致血管腔缩小和狭窄，静脉闭合机制异常。当这些血液动力学过程无法协调时，阴茎血液供应显著减少，最终吸烟阻碍阴茎血液循环，导致阳痿。
长期吸烟会改变血液成分，使血液粘稠。阴茎中有一对又长又细的储液囊，每个储液囊中有两个瓣膜，分别控制血液的流入和流出。在性刺激的作用下，进入血瓣放松，两个气球囊膨胀并挤压出血瓣，使其部分关闭因为流入的血液比流出的血液多，阴茎会变硬。假设主要流入的血管堵塞25％，勃起失败，导致阳痿。
目前，在临床实践中，吸烟已被视为一个危险因素。因此，如果男人想保持强壮，他们必须戒烟。虽然戒烟不容易，但不戒烟的缺点也很明显。
