宫颈糜烂饮食需遵循的7大原则

       许多妇女，尤其是已婚妇女，大约有一半的人有不同程度的宫颈侵蚀，所以有必要注意保健，特别是在月经、怀孕和产后保健工作。多吃碳水化合物食物可以保持健康，积极对抗疾病。此外，维生素C也与宫颈癌的发病率有关，调查显示维生素C当摄入量增加时，宫颈癌的风险降低。

       宫颈糜烂饮食需要遵循个原则

       1.多吃碳水化合物。碳水化合物可以为人体提供能量，持续保持人体有足够的体力。因此，宫颈糜烂患者应注意碳水化合物的饮食，保持健康的身体，积极对抗疾病的发生。

       2.补充维生素C摄入量。病毒引起的癌症的例子越来越多。C抑制病毒造成的伤害是非常重要的。最近，科学家们发现维生素C对抗体的产生和免疫细胞的成熟速度有十几种增强免疫的作用。此外，维生素C也与宫颈癌的发病率有关，调查显示维生素C当摄入量增加时，宫颈癌的风险降低。C蔬菜多为：菜花、白萝卜、土豆、小白菜、油菜等绿色蔬菜。

       3.多吃水果和蔬菜。宫颈糜烂患者应多吃新鲜蔬菜和水果，注意合理饮食。蔬菜和水果富含维生素、矿物质、抗氧化剂和植物纤维等营养物质，有助于患者的治疗。

       4、补充B-胡萝卜素。B-胡萝卜素会转化为维生素A，它有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击，并具有明显的免疫增强作用。据科学家介绍，宫颈癌患者的血液B-胡萝卜素低于对照组，B-宫颈癌的危险因素是胡萝卜素摄入量低。A动物的动物性食物是：动物肝脏和鸡蛋。B-菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶、南瓜等富含胡萝卜素的植物性食物。

       5.蛋白质。蛋白质是抗体的重要组成部分。如果摄入不足，身体的抵抗力就会降低。术后半个月内，每公斤蛋白质体重应给予1.5克~2克，每天量约100 克~150克。所以可以多吃鸡肉、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类、豆制品等。

       6.在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一周内，脂肪控制在每天80克左右。经络紊乱者，避免食用辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食物，可刺激器官充血，增加月经量，避免食用螃蟹、蜗牛、贻贝等寒性食物。

       7.不要吃辛辣或刺激性食物。如胡椒、胡椒、大蒜、洋葱、姜等，以免加重盆腔充血、炎症或子宫肌肉过度收缩，加重症状。

       温馨提示：除上述饮食注意外，宫颈糜烂的妇女还可以使用一些饮食疗法来增强患者的体质，提高治疗效果，如炖乌骨鸡；羊肉、当归、姜炖；瘦猪肉、金针、当归一起烹饪等。

       【参考文献:《好女人，不要让癌症盯上你》《本草对症养生食疗经:常见病食疗药膳调养手册》】