该如何知道自己是否患有抑郁症？

       当今社会是一个复杂多变的社会。由于社会多变状态的出现，很大一部分人开始出现各种心理问题，因为他们无法适应这样的社会环境，其中最严重的是抑郁症。那么如何知道自己真的患有抑郁症呢？

       以下自我测试可以帮助你判断你是否患有抑郁症。检查过去两周或更长时间的抑郁症状：

       ――大部分时间感到悲伤或抑郁；

       ――对大多数活动或性生活失去兴趣；

       ――体重或食欲变化；

       ――睡眠不好;

       ――坐立不安、不耐烦或易发脾气；北京回龙观医院精神科梁伟业

       ――疲劳感;

       ――内疚、无价值或无助；

       ――集中注意力、记忆或犹豫；

       ――反复出现死亡或自杀的想法，觉得自己不如死亡。

       如果你同时有上述症状，最好立即去看精神病医生，这样你就可以避免更多的痛苦。

       抑郁症患者似乎有一个过度的临床表现，在这个过度时期，如果患者能及时发现，并配合医生完成早期心理试探性治疗，可以迅速恢复，所以这种疾病的关键在于患者的心态是否积极。