阴道炎对女性患者来说是非常痛苦的，不能有正常的性生活，阴会有疼痛，所以阴道炎应该及时治疗，通过饮食来调节阴道炎，以避免阴道炎越来越严重。以下是一些调节阴道炎的食谱，我希望患者的朋友能改善阴道炎的问题。
一、营养方案
推荐食物:牛奶、豆类、鱼类、蔬菜、水果等清淡营养的食物。饮食要柔软清淡，可以选择粳米、糯米、山药、扁豆、莲子、薏米、百合、枣、动物肝脏等补脾肾的食物。
限量食品：避免吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食品。避免油腻食品和甜食、海鲜发品、腥味产品。
二、营养食补
1.银杏莲子冬瓜子饮用
材料：银杏8粒，去心莲30克，冬瓜40克，白糖15克。
做法：将莲子浸泡约10小时。将银杏去壳，与洗净的莲子、冬瓜子一起放入锅中，加水，用小火炖约30分钟，直到莲子煮熟，加入糖。
功效：健脾益气，利湿止带，适用于阴道炎，证为脾虚者。
2.熟地黄芪芡实汤
材料：熟地黄、黄芪各20克，芡实粉100克，蜂王浆20克。
做法:将熟地黄、黄芪洗净，晒干，切片，放入沙锅中，用清水浸泡约30分钟，用小火煎煮约1小时，去渣取汁。将芡实粉逐渐加入锅中，边加热边搅拌成汤，离火后加入蜂王浆，早晚两次。
功效：益肾补脾，收涩止带，主治老年性阴道炎，证为肝肾阴虚者。
三、阴道炎食疗：
1.多吃富含活性嗜酸乳杆菌的酸奶，如双歧杆菌酸奶和大豆低聚糖，可促进有益细菌在体内的繁殖和生长，抑制有害细菌的生存。
2.肉桂和蒜汁:用这两种食物作为调味品，可以对抗感染，杀死引起尿道感染的白色念珠菌。
3.多吃复合碳水化合物的食物:如全谷物、全麦、糙米和蔬菜消化缓慢，不可能促进酵母的生长。
4.抗氧化永远不会太晚。多吃富含抗氧化剂的食物，有利于增强免疫力和抗感染，如维生素A、维生素C、维生素E锌、铁、镁、铜、硒等微量元素属于抗氧化剂，葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿、芥末、花椰菜等食物，姜黄、银杏等草药含有生物黄酮、番茄红素、多酚、花色素等，具有很强的抗氧化作用。
结合文章中提到的食品预防，也要注意注意个人卫生，保持良好的卫生习惯。此外，我们应该每天清洁我们的私处，以防止细菌和阴道感染。此外，清洁阴道时，注意不要使用酸性洗涤用品，以免损坏阴道。
