卵巢早衰是女性衰老的一个信号，奇怪的是很多女性还很年轻都出现了卵巢早衰的症状，这样就会影响到了生育问题。卵巢早衰首先影响到的就是激素的分泌和不排卵，这都是导致女性无法怀孕的原因。诱发卵巢早衰的原因有哪些？
卵巢早衰的原因：
月经初潮因素:青春期月经越早，绝经越早。
生活环境因素：日常生活中压力过大也会导致卵巢早衰。由于生活节奏的加快，心理压力增加，导致更年期症状和卵巢早衰。
生育因素：怀孕年龄与卵巢早衰有很大关系。如果第一次怀孕年龄越大，更年期就越早；口服避孕药时间越长，更年期就越晚。
生活习惯因素：根据相关调查，喜欢吃鱼或虾的女性更年期晚；经常喝牛奶的女性更年期晚；但那些不经常锻炼的女性更年期早；吸二手烟的女性更年期早，这是由不良的生活习惯引起的。
预防卵巢早衰的方法有：
1、饮食平衡合理，有目的地选择一些禽肉、牛羊肉等，用蔬菜烹调食用，补肾益精，健脾养血。
2、有规律地安排日常生活，坚持适当的体育锻炼和劳动，改善血液循环，保持神经系统稳定。
第三，精神上要避免不良刺激，减轻工作压力带来的紧张，学会放松，保持心情舒畅，乐观开朗。如果能做到这一点，就能事半功倍。
卵巢早衰对女性危害很大。只有有了好的卵巢，女性才能永远年轻。如果卵巢早衰直接影响女性的生育能力，导致绝经不孕，这种疾病的发病率越来越年轻，已成为不孕症治疗中常见的疾病。如果女性朋友发现自己两三个月没来月经，就要警惕卵巢早衰。
