感冒是一种常见病，一年四季都可能发生。由于身体抵抗力低，儿童更容易感冒。感冒后去医院积极治疗很重要。另外，感冒后要注意饮食调理。良好的饮食调理也对儿童感冒有影响。感冒后适合吃什么？
1.儿童感冒会导致食欲不振、消化不良等症状。因此，感冒儿童的饮食应清淡柔软，便于消化吸收。他们应该采取少量多餐的原则。
2、儿童感冒会导致发烧、出汗等症状，或因服用解表药而出汗。因此，儿童应及时补充水，足够的水也能稀释血液中的毒素，加速代谢物的排泄，从而减少感冒症状，缩短病程。
3、新鲜水果和蔬菜是碱性食物，不利于病毒、细菌等微生物的繁殖。因此，感冒儿童多吃富含钙、锌和维生素的新鲜水果和蔬菜，对病毒有一定的抑制作用。
简而言之，建议儿童感冒后，按照上述饮食方法，肯定会缓解感冒症状，此外，感冒后休息非常重要，如果儿童睡得更好，自然感冒会很快好很快恢复。
