面瘫省心护理的小招式

       对于面瘫患者来说，因为会给患者生活带来很大的困扰，所以需要在人日常生活当中进行一定的护理，才能减缓面瘫发作。那么，对于面瘫患者来说，应该如何护理呢？今天我们专家就来给大家介绍一下！
       
       1.局部护理。急性期患侧用湿热毛巾外敷，水温50-60度,每日3-4次,每次15-20早晚自行按摩患侧分钟，按摩力应柔和、适度、持续、稳定，部位准确.面瘫护理患者可以对镜子进行自我表运动训练：皱眉、闭眼、吹口哨、示齿等运动，每天2-3次,每次3-10分钟.
       
       2.一般护理。急性期要适当休息，护理面瘫要注意保暖。.出门时戴口罩，睡觉时不要靠近窗户，以免再次受风寒.注意不要用冷水洗脸，避免直接吹冷风，注意天气变化，及时加衣服防感冒。
       
       3.注意休息。面瘫的护理和治疗应注意休息，确保充足的睡眠，少看电视和电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，有利于疾病的康复。
       
       4.营养支持。饮食要营养丰富，面瘫护士要选择易消化的食物，禁烟戒酒，避免刺激性食物。
       
       5.工作和休息的结合。面瘫患者应注意休息：面瘫患者在护理和治疗过程中应注意休息，确保充足的睡眠，少看电视和电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳；最近，工作极度紧张，工作和休息不当，体质下降会诱发面瘫。中医中所谓的正气存在。邪恶是不能做的。邪恶聚集在一起，它的气就会是空的。如果人体强壮，各脏器功能正常，外邪就不能侵犯。然而，当人体缺乏正气、脉络空虚、抗外邪能力下降时，风寒之邪可能侵犯面部阳明少阳经络，最终导致气血运行不畅、肌肉失养、放慢脚步等疾病。因此，面瘫患者注意工作和休息的结合是非常重要的。
       
       6.增强抵抗力。适当运动:面瘫患者应根据自己的情况选择一些适合早晚凉爽的运动；面瘫应少吃油腻、滞胃、不易消化的食物，多吃桃、葡萄、苦瓜、茄子等蔬菜水果，以保持足够的维生素摄入，多吃米粉、粗粮，保持身体足够的能量供应，增强抗病能力。
       
       7.心理护理。大多数患者突然生病，这将不可避免地导致紧张、焦虑和恐惧。有些人担心面部变化，羞于见人，治疗效果差，留下后遗症。根据患者的心理特点，耐心解释和安慰，缓解紧张情绪，稳定患者情绪，在最佳状态下接受治疗和护理，以提高治疗效果。
       
       8.眼部护理。由于眼睑闭合不完全或无法闭合，瞬时动作和角膜反射消失，角膜长期暴露，容易引起眼部感染，损伤角膜，从而减少眼部运动.在睡觉或外出时应佩戴眼罩或有色眼镜,并用抗生素滴眼,眼膏涂眼,以保护角膜及预防眼部感染。
       
       9.口腔护理。进食后，及时漱口，清除患侧颊齿间的食物残渣。
       
       10.远离寒冷。这也是面瘫护理的重点。空调和风扇是面瘫最常见的致病因素，所以不要试图快速吹很长时间。此外，乘车、户外凉爽、洗澡和饮酒后，注意不要让风吹到头部和脸部。
       
       事实上，对于面瘫患者来说，如果他们能在日常生活中做好护理工作，这对他们的病情有很大的帮助。但是，如果病情严重，需要手术或其他治疗，上述护理方法只能起到辅助治疗的作用。