预防阴道炎的最好方法有哪些

       阴道炎是困扰妇女正常生活的常见疾病之一。阴道炎的发作也会导致白带增多、气味等症状。你知道，阴道炎是一种预防措施，可以达到预防效果。那么，预防阴道炎的最佳方法是什么呢？

       保持阴部清洁干燥，保持良好的个人卫生习惯，坚持每天清洁阴部，不要使用碱性肥皂。要做到这一点，穿宽松的棉质内衣，阴道炎患者，不要穿透气、紧绷的胯部内衣。

       其次，不要经常用消毒剂或各种清洁剂清洗外阴和阴道。最好用清水。因为阴道也有自己的生活环境，如果过多使用各种清洁剂，会破坏阴道本身的微环境，导致平衡失衡，降低阴道的自我抗菌能力，使有害微生物容易入侵，引起疾病。清洁外阴的毛巾和盆应分开。清洗后的内衣应暴露在阳光下，不放在浴室里。

       需要特别注意的是，当个别女性阴道炎复发时，她们会去药店购买以前使用过的药物进行治疗，这是不可能的。因为阴道炎复发的类型可能已经改变了。如果你继续使用以前的药物治疗，药物将是错误的，症状将无法缓解。

       然后是经常锻炼，劳逸结合，不要长时间坐着。生活中，很多爱打麻将的女性坐了半天，有的甚至一天，容易得阴道炎。

       以上是预防阴道炎的最佳方法。平时不仅要保持愉快的心情，还要积极参加有益身心健康的运动，保持私处清洁。保持良好的月经卫生。记住，月经期间不要穿紧身牛仔裤和宽松的棉质衣服。