众所周知，阴道炎是一种常见的妇科疾病，也是女性朋友的常见病。几乎每个女人都有危机。阴道炎与我们的日常生活习惯密切相关。平时要注意预防。俗话说未雨绸缪，凡事预则立，不预则废。这些都强调了疾病预防的重要性。因为对于疾病，我们应该树立正确的态度，即预防比治疗更重要。现在让我来介绍一下如何远离阴道炎。
1、养成便前洗手的习惯
调查发现，人们的手携带大量的病原微生物，如衣原体、支原体等，可能会通过排便侵入阴道引起感染，因此养成良好的卫生习惯也非常重要。
2、掌握正确的外阴和肛门清洁顺序
经常清洁外阴和肛门，清洁要注意顺序，先清洗外阴再清洗肛门，不能反其道而行之，毛巾和盆要专门用，否则细菌容易侵入。
3.选择外阴洗剂和卫生巾
一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体正常菌群，反而降低局部抵抗力。购买卫生巾时，要注意产品质量，不要长期存放，以免滋生细菌，引起外阴和阴道感染。如果出现外阴瘙痒和白带增多的症状，应尽快去看医生。
4、充足的睡眠和合理的性生活安排
每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗力。注意把握性生活频率。如果每周性生活超过3次，尿道感染的发生率将大大增加。在夏季的特殊阶段，应适当减少次数。
5.注意个人卫生
经常洗澡，不提倡洗澡，衣服单独存放，经常换内衣，特别是新内衣或长期不穿内衣，穿前清洗干燥；穿透气性好，吸湿棉内衣，尽量少穿紧身衣或牛仔裤，多穿透气性好的裙子，这对保护女性健康非常重要。
专家提醒：一旦女性朋友感染了阴道炎，她们必须去正规医院，根据患者的类型选择更有针对性的药物。根据自己的情况，具体问题具体分析，选择适合自己病情的医院，及时治疗。同时，小边也祝愿大多数女性患者和朋友早日康复！每天都有健康快乐的心情！
