我们都有焦虑，但如果焦虑更严重，就会导致焦虑。焦虑症也是一种疾病，但这种疾病并非无法治愈。要治疗焦虑症，首先要诊断疾病，自我诊断是关键。
1.焦虑症自测一个小时要检查五遍以上手机，哪怕去深山老林度假也一样。当发现没有人来电或来短信是，有很深的失落感。
2.每天登录N通过电子邮件，反复检查电子邮件。
3.当焦虑症因某种原因无法上网时，整个人极度焦虑和不舒服，迫不及待地想成为超人，飞到外太空接受网络的超级吸引力。
4.潜意识地登录无聊的网站搜索无聊的图片，让鼻血喷也乐在其中，喜欢享受这种肤浅的乐趣。
5.总是害怕跟不上潮流，会花很多时间去收集一些最近流行的东西。当别人问他们不知道的信息时，情绪突然跌到谷底。
6.焦虑症自测比现实生活和人际交往更喜欢信息。常常有一种飘然世外的感觉，万物皆醒我独醉。
7.最喜欢在BBS上跟贴，以及与人讨论无聊的八卦新闻。假如网上没有新的好玩信息，人就会抑郁，半天提不起精神。
8.一天十几个小时挂在上面MSN或QQ上，可同时跟随N个人聊天，闲着会有点焦虑。
虽然焦虑症是一种严重的疾病，但治疗这种疾病的方法有很多。如果患有焦虑症，患者应尽快治疗。在治疗过程中，患者还应注意自我调节，不要有太大压力。
