作为心肌炎患者，首先要掌握哪些行为可以加重自己的病情，除了一些具体的原因，还有几个方面值得患者注意，如饮食、烟草和酒精是重点，特别是需要注意避免急剧减肥，以下是心肌炎患者的护理措施：
1、注意休息和饮食。专家指出，出院并不意味着心肌炎的恢复，但仍需要一段时间才能恢复。为儿童建立愉快舒适的休息环境，按时工作和休息，避免快速跑步、长跑、跳绳、跳远等剧烈体育活动，可逐渐增加活动量，适合无心悸、胸闷。治疗后如何护理心肌炎患者？患者的饮食应营养丰富，易于消化，肉和蔬菜搭配，多吃营养丰富的鱼、肉、鸡蛋、牛奶等，多吃水果，如柑橘、苹果、香蕉等。
2.注意按时服药。恢复期患者应继续使用营养心肌药物，如维生素C、肌苷、复方丹参、辅酶Q10、维生素E等等，可以根据医生的指导选择1-2种服用。
3.心肌炎患者治疗后如何护理？专家表示，心肌炎患者治疗后应注意定期检查。一般心肌炎出院后1月、3月、6月、1年，应分别到医院复查，尤其是有心律失常的儿童，如早搏、心动过缓等，应定期进行心电图检查，以调整抗心律失常药物的剂量。如果孩子有心前不适、疲劳、发烧等症状，应及时去医院。
4、患者还应注意避免感冒，增加抵抗力。每天让卧室通风；儿童晒太阳，避免接触呼吸道感染患者，不到公共场所，注意天气变化，及时增加或减少衣服，防止上呼吸道感染。
建议心肌炎患者在日常生活中多吃高蛋白、高热量、新鲜蔬菜等食物，有利于疾病的治疗和控制。禁止烧烤和油炸食品。当然，避免再次接触原因是一个基础。
