甲状腺炎患者如何吃出健康

       甲状腺炎是指甲状腺部位因病毒感染等炎症引起的甲状腺肿大的疾病疾病对患者健康危害很大，一般接受科学治疗，但同时治疗，饮食治疗不容忽视，甲状腺炎患者如何吃健康。

       1.限制食物纤维应适当限制含纤维较多的食物。甲亢患者常伴有排便次数增多或腹泻的症状；因此，应限制食用纤维较多的食物。

       2.提供丰富的营养，适当增加矿物质的供应，特别是钾、钙和磷。如果你有腹泻，你应该多加注意。多选择维生素b1、维生素b2、及维生素c食物丰富，适当多吃肝、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜，必要时补充维生素制剂。

       3.热能需求量应结合临床治疗需求和患者食用量确定。一般比正常人增加。50％-70％。每个人每天都应该提供 12.55-14.64mj(3000-3500kcal)。避免一次摄入过多，适当增加餐次，正常3餐外，增加副餐2-3次，临床治疗开展时，要及时根据病情，不断调整热能及其他营养素的供给量。

       4.增加碳水化物应适当增加碳水化物的供应，通常占总热能60％-70％;蛋白质应高于正常人，每天都可以1.5-2.0g/kg;动物蛋白不宜多给，因其刺激作用，应占蛋白质总量33.3％左右；正常或低脂肪。

       甲状腺炎患者怎么饮食才是最健康的，以上就是相关的介绍了，可见在饮食的时候需要注意的事项还是很多的，一定要保持营养均衡，及时补充体内所需要的各种维生素，当然必要的锻炼也是不能忽视的，可以提高您对疾病的抵抗能力。