预防肾癌有诀窍

       人们谈论癌症的颜色变化，但事实上，很多人对这个奇怪的词不太了解，但现在肾癌患者并不少，随着患者数量的增加，人们开始关注这种疾病，只有了解这种疾病的相关知识，才能实现更好的预防。预防肾癌的常见方法是什么？让我们来看看。

       饮食：

       相关人群在日常饮食中应注意，通常应以新鲜水果、蔬菜、粗粮为主食，少吃肉，做合理的饮食搭配，防止体液酸，饮食的摄入应该做“二酸八碱”使体液达到弱碱性。食物中的许多食物对癌细胞有抑制作用，如食物中的钙离子、大蒜、洋葱和绿茶，其中大蒜的保护作用受到高度重视。多吃蔬菜和水果。适当增加豆类和牛奶。减少盐的摄入量。少吃或不吃熏腌制食品，减少亚硝胺前身物质的摄入量。最好在冰箱里冷藏食物。提倡吃大蒜和绿茶。避免暴饮暴食，三餐不确定；不要吃得太快、太热、太硬。请记住预防胃癌应该知道的胃癌饮食知识。

       心理因素：

       如今，人们在日常生活中承受着太大的压力。当压力过大且无法释放时，会对生体造成伤害，导致体质酸化。因此，我们应该快乐、乐观，不要生闷气，减少酸性体质的发生。

       坏习惯：

       吸烟、饮酒等不良习惯应该改变，因为烟酒是典型的酸性食型的酸性食物，不受控制的吸烟、饮酒很容易导致人类体质的酸化。所以通常少喝烈酒，不要吸烟。

       定期体检：

       筛查肾癌、皮肤癌、结肠癌、前列腺癌、子宫癌和乳腺癌，发现和治疗越早，治愈的可能性就越大。体检只需要半天“折腾”一下，可能会让你受益终生。

       其它注意：

做好粮食防霉工作，保护食用水卫生。积极治疗癌前病变，及时治疗慢性胃病患者，定期观察。积极保护环境，减少环境污染。

       求医网温馨提示：多喝茶和咖啡，茶和咖啡中的一些成分也可以抑制癌细胞的生长。它可以帮助肾细胞免受损害，改善肾功能，帮助每个人有效预防肾癌，有利于肾癌的治疗。多吃香蕉、胡萝卜和新鲜水果和蔬菜：每天吃6到8根香蕉的人患肾癌的风险一半。

       【参考文献:《肾癌临床诊疗:从指南到临床》《癌症知道多少:纪小龙教授癌症防治手记》】