痛风患者的自我治疗小方法

       很多原因都可以诱发痛风疾病的出现，导致患病人数在不断增加，痛风给患者朋友带来了极大的不便。现在很多痛风患者都在忍受着痛风的困扰。患上痛风就要注意了解其中的治疗方法。也要注意护理事项。痛风的护理保健有哪些?希望这些知识对大家有帮助。

       1、在日常生活中保持理想的体重。痛风常伴有糖尿病、冠心病、高血压和高脂血症。一般认为痛风与其无直接因果关系，肥胖是其共同因素。减肥通常可以控制痛风、糖尿病、高血压和高脂血症，但减肥应逐步减肥，每月减肥一公斤，否则容易导致急性痛风发作。

       2、合理的饮食调理。它可以减少食物尿酸的来源，促进尿酸的排泄，防止因饮食不当而引起急性痛风。碳水化合物可促进尿酸的排泄。每餐主要是馒头、面条和玉米，利尿酸排泄。蛋白质可以根据理想体重为0。8-1。0g/kg吃牛奶鸡蛋为主，肉禽煮汤后有50％嘌呤可溶于汤中，因此患者可以吃少量煮熟的肉，但不要吃高嘌呤含量的鸡汤和肉汤。适当限制脂肪，因为脂肪可以减少尿酸的排泄，而高脂血症患者应控制总热量的脂肪摄入20％-25％以内。

       以上是痛风患者自我治疗的小方法。我相信你对痛风患者的自我保护措施有一定的了解。痛风治疗越早越好，患者应及时治疗，以免延误病情治疗的最佳时间。