年轻人脱发应该怎样调理

                           核提示:中药止脱效果也不错。有的患者皮肤油特别明显，头发总是油腻的。这样的人应该在辨证的基础上使用天麻钩藤饮、天麻首乌片等疏肝补肾祛风祛湿，这样可以在短时间内停止脱发。在此基础上，根据湿热患者的不同体质，如健发汤、血虚、肾虚患者，可以使用神应养真丹、菊苣胜子汤、六味地黄丸等。

       面对脱发问题需要有效的调节。男性脱发和女性脱发都是一件非常痛苦的事情，所以我们必须选择正确的择正确的方法来达到最有效的结果。脱发是有原因的，在治疗中选择正确的方法，以便对症下药。

       西医认为脱发是因为头皮雄激素水平高，雄激素过多会导致头发生长期缩短、毛囊萎缩、退化、脱落，使头发逐渐稀疏。

       中医认为脂溢性脱发有两个原因:一是素体血热，复因饮食和日常生活不当，湿热内生，熏蒸发根，导致脱发。中医称之为蛀发脱发；二是素体肝肾不足，精血不足，无法滋养，导致脱发，称为白头皮屑风。前者多表现为头发、头皮油腻多脂、口渴、便秘、尿黄、身热，后者头发干燥无泽，脱落干燥碎片，面色发黄，体弱乏力。

       长期紧张的生活节奏、睡眠质量差、过度思虑、饮食没规律、过多的油腻辛辣刺激食品等，往往会诱发和加重脱发。

       用刷子轻轻戳头皮

       阻断雄激素是西医的治疗原则。非那雄胺是一种常用的临床药物，可以阻止睾酮转化为活性更强的二氢睾酮，从而预防脱发。％；米诺地尔酊是常用的外用药物，能刺激头部皮肤，促进头发生长。

       在止脱方面，中药的效果也很好。有些患者，头皮油特别明显，头发总是油腻，这些人应该在综合征分化的基础上使用天麻钩藤饮料、天麻首乌片等肝肾风湿，可以在短时间内停止脱发。在此基础上，根据不同的体质，如湿热应用健康头发汤、血虚、肾缺乏应用神应养真丹、菊苣生子汤、六味地黄丸等药物，治疗一段时间，脱发可有效缓解。

       在治疗中，中西医都有外涂头皮的药物，可以刺激局部血液循环生长，但如何更有效地使用呢？北京中医药医院的陈凯教授认为，用小刷子蘸药水，垂直轻轻戳头皮比平行于头皮更有效。

       对于轻度和中度脱发，还有一种简单易行的自我治疗方法：沿头皮前后方向画一条线，沿两个耳轮画一条线，在前后中线和耳轮线中间画一条线，轻轻敲击，每次5-10分钟，每天3次，连续15天，效果好。

       并重治疗和生活调整

       你知道，一个人每天掉不到100根头发是正常的。由于脱发与长期不健康的生活方式有关，我们必须做相反的事情。首先，注意调整情绪，加强体育锻炼，确保充足的睡眠；其次，控制饮食，少吃羊肉、胡椒、烧烤、油炸、奶油等容易滋生湿热的食物。

       脱发的原因也可能是由其他疾病引起的，所以你可以首先检查你是否患有其他疾病。同时，治疗过程也很长，患者需要坚持治疗。