开展荨麻疹保健措施需遵循什么原则?

       皮肤上有荨麻疹出现之后是非常困扰人的事情，因荨麻疹是很顽固的，一旦有荨麻疹形成想要将身上的疾病消除，不仅仅需要在疾病患发之后进行及时有效的诊治，而且需要针对身上所患病的荨麻疹来配合主治医师积极的去做好荨麻疹的日常保健措施，那对于荨麻疹不同病情状况在进行日常保健的时候该遵循什么原则呢?

       荨麻疹保健一:避免抓挠。这种动作不仅不能止痒，而且可能越来越痒。当你抓挠局部时，会增加局部温度，使血液释放更多的组胺（过敏原），导致病情恶化。

       荨麻疹保健二:不要热敷。热敷会使局部瘙痒暂时消失，但热刺会扩张血管，释放更多的过敏原，很可能导致荨麻疹反复发作。

       荨麻疹的保健三：饮食调理。多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6.多吃碱性食物，如葡萄、绿茶、海带、番茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

       荨麻疹保健4:劳逸结合：注意休息，不要累，适度运动。

       以上是皮肤病专家对荨麻疹日常护理原则的相关介绍，提醒人们，当皮肤荨麻疹时，会表现出一系列独特的症状，人们需要自己的皮肤荨麻疹科学治疗，防止荨麻疹加重，危害身心健康。