相信大家都听说过肾虚，如果不及时治疗，会影响自己的健康。但是一定要找出肾虚的原因，然后根据具体原因选择合适的治疗方法。我们来看看肾虚的五个因素。
肾虚是指肾精气阴阳不足。肾虚的种类很多，其中最常见的是肾阴虚和肾阳虚。肾阳虚症状:肾阳虚症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至水肿。肾阴虚症状为热
肾虚的主要因素：
1、先天性缺乏：肾是先天性的基础，隐藏先天性精华，父母精血不足，多导致儿童肾虚；
2.久病伤肾:久病不愈，失去调养，精气流失，导致肾虚。中医有久病及肾之说；
3.房劳过度:房劳过度消耗肾精，肾精流失过多，元阳因亏损导致肾虚；
4.情绪障碍：情绪活动（精神状态）必须以内脏精气化为物质基础。因此，中医非常重视七情的和谐。七情失调、喜怒无常、情绪极端、悲伤过度等是肾虚的主要因素之一；
5.衰老:男女从小肾逐年充盈，到壮年极盛，到老年则因肾气衰退而衰老。
告诉你肾虚的原因有两个目的。一是可以根据具体原因选择合适的治疗方法，二是生活中一定要避免这些因素，以免肾虚。此外，建议每个人在生活中都要经常锻炼。只要坚持下去，基本不用担心肾虚。
