预防食管癌的五大举措

       日常生活习惯直接影响你的健康，大大小小的疾病实际上困扰着人们的生活，但仍有一些人不注意健康会忽视一些小问题的存在，导致小疾病发展为严重疾病，食管癌，防治食管癌的发生应提前做好预防工作。

       食管癌是老年人常见的癌症。40岁以后，发病率随着年龄的增长而显著增加，60~65岁是高峰期。但不要认为预防食管癌是老年人的问题，因为癌症的潜伏期长达10~20年。因此，任何年龄组都应该注意它。

       我国是全球食管癌发病率最高的国家。目前已证实食管癌与食管损伤、食管疾并食入致癌物质、营养不良等有关系;有的病人与家庭遗传有关，主要是父系遗传,可连续3代以上。虽然如此，但人的环境、生活习惯、生活方式可以改变。只要有意识增强免疫功能，减少恶性刺激,科学防癌,就能摘掉食管癌的“冠军帽”。

       亚硝胺与食物亚硝胺与食管癌密切相关，霉菌可以增强亚硝胺的致癌作用。禁止隔夜蔬菜、腐烂的水果、发霉的食物、市场上的咸鱼、咸肉和腌菜，以及油炸、油炸和烘焙的食物。饮用水应注意水源，自来水也应防止污染，否则也会致癌。不要吸烟。吸烟致癌范围广，形成癌症可引起消化、呼吸、泌尿系统癌症。不要喝太多。长期大量饮酒不可避免地不会吃致癌物。有些酒含有亚硝胺、黄曲霉毒素和其他致癌物，以及醛醇和其他间接致癌物。

       药物预防。食管癌患者常缺乏铁、钼、锌、锰、硒等微量元素和维生素A、B2、C;阿司匹林可以预防这种疾病，因此高危人群可以在医生的指导下补充相关的微量元素、维生素和药物。

       积极治疗食管疾病。由于组织学变化、功能变异和局部刺激，患有食管炎、白斑、息肉、憩室和贲门失弛缓症的患者容易恶化并形成癌症。必须密切观察，积极治疗，并采取有效措施预防。

       大多数疾病在发病前都有一定的迹象。如果我们能提前采取预防措施，我们就能很好地控制疾病，特别是食管癌，这与我们的日常饮食习惯密切相关。如果我们改变生活习惯，养成良好的饮食习惯，食管癌就会远离我们的生活。