治疗腰腿痛补钙管用么

       随着冬天的到来，天气越来越冷。许多患有骨病的朋友病情恶化。疼痛不是来袭，给自己带来了巨大的痛苦。治疗腰腿痛补钙有效吗？根据相关调查，许多腰腿痛患者在疼痛加重时考虑补钙，认为这可以减轻疼痛。专家表示，这种做法不能减轻疼痛，因此补钙应谨慎。

       治疗腰腿痛补钙有效吗？事实上，医学已经证实，简单的钙补充剂不能像许多人认为的那样缓解腰腿痛和强壮的骨骼，甚至可能适得其反：虽然钙对影响骨量的变化有影响，但简单的钙补充剂不仅能有效促进骨骼健康，而且过量的钙补充剂可能导致心肌和血管钙化、肾结石、高钙血症或其他代谢紊乱。由于腰腿痛的症状，特别是中老年人，往往是由骨健康问题引起的，而骨病主要是由于骨营养缺乏和骨代谢功能退化。

       如何正确改善腰腿痛？人体骨骼由骨细胞、骨矿物质和有机质组成。骨细胞包括骨原细胞、成骨细胞和破骨细胞；有机质主要包括骨胶原蛋白、蛋白质多糖和骨生长因子，这决定了骨骼的弹性特征；无机质主要包括钙、磷、镁、钾、锰、钠、锌、锰、铜等。这些矿物质元素决定了骨骼的硬度和刚度特征，而钙实际上只是骨骼中无机质的组成部分之一。骨胶原蛋白呈纤维状，压缩性强。每个胶原蛋白纤维和每个胶原蛋白分子之间都有洞和和洞，这是钙和磷晶体的保留区。骼丢失时，有机基质和钙丢失。如果只补充钙而不补充有机基质，钙将无处栖身。因此，片面强调钙的补充实际上是不可能有良好的效果的。此外，钙和磷必须以2:1的比例同时补充，才能被人体充分吸收。除钙、钠、铜等无机因素外，还可称为全骨胶原蛋白、磷、锌、铜等有机因素。

       以上是专家介绍的治疗腰腿痛钙，腰腿痛是老年人是老年人的常见疾病，对患者危害很大，所以我希望老年朋友积极采取预防措施，此外，补充营养应全面，平时最好多锻炼。如果腰腿痛需要找出原因，从根本上治疗，尽快摆脱疼痛。