生理性脱发是一种正常的脱发现象，是头发生长到一定阶段会经历枯萎，但由于新城市的新陈代谢，脱发和新头发的数量基本相同，所以头发总体不会减少，但如果你的头发逐渐减少，那么你可能有病理性脱发，有些人说洗头太频繁会导致脱发这是真的吗？让我们来看看专家们说了什么。
洗头太频繁会导致脱发吗？
洗发水太频繁会导致脱发，事实上，这是没有科学依据的。因为发根生长在皮肤深层的皮肤组织中，正常的洗发水只清洁发质表面，不可能损害深层发根组织，如果每天的脱发数量只有50～100根，这属于头发的自然脱落。即使是洗发水过程中的脱发，大多数也是由于洗发水用品使用不当，或者清过于粗糙，与洗发水本身和洗发水的频率无关。
有些人担心每天洗发水会洗掉头发上的油，使头发干燥、黄色、蓬凌乱，但大多数医学专家认为没有必要担心。因为正常人的头皮组织约分布在每平方厘米144～192个皮脂腺每天不断分泌油脂。因此，如果是正常的头发清洁，不仅会损害头发，还会刺激皮脂腺的正常分泌，保持和调节皮脂的平衡，使头发有光泽和弹性。
相反，如果过量的皮脂存在却很容易造成污垢和头皮屑的堆积，堵塞毛囊和皮脂腺，影响皮脂的正常分泌，阻碍毛发根部的营养吸收，使头发变得枯黄干燥，严重者还可引起脱发;脏乱的头发极可能成为有害微生物的温床，引发毛囊和皮脂腺的炎症。
有传言说每天洗头会增加头皮屑。事实上，肉眼看到的头皮屑是头皮角质化过程中的正常代谢产物。它随着皮肤的新陈代谢而不断脱落。一般来说，当身体或皮肤功能异常时，头皮屑会显著增加。皮肤干燥，缺水 产生的头皮屑呈白色和干燥。
医学研究认为，头皮屑增多的原因很复杂，可能来自 喷发胶、洗发水等残留物，或脂溢性皮炎、霉菌感染的临床表现，体内缺乏B维生素、精神压力和过度使用大脑也会导致头皮屑增多 ，而头皮屑增多与洗发水没有必然的联系。
夏天或油性头发的人，由于皮肤油脂分泌非常旺盛，头发油腻，如果头发上的油脂残留时间过长，不能及时清洗，容易被灰尘、污垢污染，导致头发表面不均匀，使头发暗淡，增加头发之间的摩擦，梳理容易造成头发损伤、开叉甚至断裂。
油性头发：如果夏季或油性头发，由于皮脂排泄强烈，头发 油腻浓密凝结，容易打结，不柔软，所以夏季和油性头发，应每天洗头一次，以确保头发的清洁和健康。
中性或干性头发：清洁头发的频率可调整为每周4次～5次。如果气温升高或经常在户外运动，头发很容易受到强烈的紫外线和空气中的灰尘刺激。为了避免头发损伤，你也应该每天洗头。
温馨提示：正常洗发水不会导致脱发，即使一天一次也不会导致脱发，但我们必须在日常生活中购买和使用一些常规厂家生产的洗发水，特别是一些国外品牌，安全因素较高，不会导致脱发，如果脱发严重，建议去常规皮肤病医院治疗。
